건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
화나면 명치가 막히고 한숨만 나온다면 — 화병, 마음이 아니라 몸이 보내는 신호입니다
화가 나도 삼키는 날이 쌓이면 명치가 막힌 듯 답답하고 한숨이 저절로 나오는 화병이 됩니다. 한의학에서는 풀리지 못한 간의 기운이 명치에 걸려 열로 바뀌면서 두근거림·불면·두통까지 번진다고 봅니다. 침·약침·한약으로 막힌 기운을 푸는 법, 한숨과 중완 마사지로 집에서 할 수 있는 관리, 검사에서 이상이 없어도 치료 대상이 되는 이유까지 정리했습니다.
생리 일주일 전부터 예민해지고 붓는다면 — 생리전증후군, 참아 넘기는 시기가 아닙니다
생리 예정일 일주일 전부터 매달 예민해지고 붓고 두통까지 겹친다면 생리전증후군(PMS)입니다. 한의학에서는 간의 기운이 매달 이 시기에 뭉쳐 감정과 몸으로 함께 터져 나오는 것으로 봅니다. 침·약침·한약으로 그 달 증상을 가라앉히고 다음 주기의 강도를 줄이는 법, 배란 후부터 시작하는 생활관리, 생리통과의 차이까지 정리했습니다.
향동지구에서 퇴근 후 허리 통증 — 요일 상관없이 저녁 7시 30분까지 진료합니다
향동지구에서 퇴근하고 허리 통증 치료를 받으려면 한의원마다 다른 야간진료 요일부터 확인해야 하는 번거로움이 있습니다. 경희미르애한의원 고양향동점은 요일 상관없이 평일 저녁 7시 30분까지, 접수는 7시까지 똑같습니다. 눌러도 안 잡히는 깊은 층의 허리 통증을 초음파로 확인한 뒤 침·약침·추나를 정하는 방법을 정리했습니다.
덕은지구 점심시간 다이어트 상담 — 12시에 오시면 40분에 끝납니다
덕은지구 직장인이 점심시간에 다이어트 상담을 받으려면 점심시간이 서로 겹친다는 문제부터 풀어야 합니다. 12시 정각에 오시면 40분 안에 신체기능검사·비만원인분석·감량설계·한약테스트까지 첫 상담이 끝나고, 시간이 안 맞으면 평일 저녁 7시까지 접수하시면 됩니다. 40분 동안 무엇을 하는지, 부작용을 짓기 전에 어떻게 거르는지 정리했습니다.
향동에서 일하다 어깨에 담이 크게 걸렸다면 — 그날 무엇을 보고 정하는지
일하다 어깨에 담이 크게 걸려 오시는 분들이 가장 많이 물으시는 것은 "여기 오면 이것저것 다 하자고 하는 건 아니겠죠"입니다. 저희는 초음파로 어느 층이 어떻게 되어 있는지를 먼저 보고 그날 조합을 정합니다 — 근육만 굳어 있으면 침과 부항, 힘줄에 염증이 보이면 약침, 정렬이 틀어져 있으면 추나입니다. 막 걸린 담과 몇 달째 있는 결림이 어떻게 다른지, 무엇을 여쭙는지, 집에서 할 것과 건강보험 범위까지 정리했습니다. 향동지구에서 걸어서 오실 수 있고 평일 저녁 7시 30분까지 진료합니다.
향동에서 사고 난 뒤 어지럽고 담이 걸렸다면 — 퇴근하고 오셔도 자동차보험 됩니다
사고 사흘 뒤부터 어지럽고 목에 담이 걸린 것 같다며 향동 중심상가 쪽에서 물어 오십니다. 어지럼과 담은 따로 온 것이 아니라 놀란 목 근육에서 같이 나옵니다. 평일 저녁 7시 30분까지 진료하고 접수는 저녁 7시까지, 자동차보험 치료는 접수번호가 아직 없어도 그날 시작합니다. 저녁·점심·토요일로 한 주를 짜는 법, 침·약침·추나·한약을 쓰는 자리, 주차와 4주 뒤 연장까지 정리했습니다.
화전·향동에서 퇴근하고 짓는 체력 보약 — 평일 저녁 7시 30분까지 진료합니다
퇴근하면 문 연 곳이 없어 보약을 미뤄 두셨다면 — 평일 저녁 7시 30분까지 진료하고 접수는 7시까지 받습니다. 저녁에 오시면 접수부터 처방 구성까지 30분 남짓이면 끝납니다. 진맥과 문진에서 잠·소화·체중·드시는 약을 어떻게 확인하는지, 맞춤 탕약과 녹용·공진단·경옥고를 어떤 분께 쓰는지, 접수 마감과 비용 안내까지 정리했습니다. 화전역·도래울·원흥·덕은지구에서 차로 10분에서 15분, 향동지구는 도보권입니다.
향동·덕은지구에서 아이 키가 걱정되신다면 — 잔병치레가 잦은 아이일수록 먼저 볼 것
아이가 또래보다 작은 것과 환절기마다 감기를 달고 사는 것은 따로 있는 문제가 아닙니다. 한 번 앓을 때마다 먹는 양이 줄고 밤잠이 얕아져 크는 데 쓸 몫이 그때마다 빠져나갑니다. 회복이 끝나기 전에 다음 감기가 오는 아이는 일 년 중 온전히 크는 데 쓴 달이 얼마 되지 않습니다. 성장과 소화를 함께 봐야 하는 이유, 진료에서 확인하는 것, 집에서 하실 것을 정리했습니다. 향동은 도보권, 덕은지구·화전은 차로 10분에서 15분입니다.
향동·덕은에서 아침에 얼굴 한쪽이 안 움직인다면 — 구안와사는 첫 사흘이 다릅니다
자고 일어나니 얼굴 한쪽이 안 움직이고 세수할 때 물이 입가로 샌다면 구안와사입니다. 스트레스와 피로가 가장 흔한 원인이고 잠복해 있던 바이러스나 찬 기운이 겹치면서 얼굴 신경이 붓습니다. 신경이 부어 눌리는 병이라 부기가 가장 심한 첫 사흘에 무엇을 하느냐가 회복 속도와 남는 흔적을 가릅니다. 시기별로 치료가 어떻게 달라지는지, 눈을 지키는 법과 하면 안 되는 얼굴 운동, 침·약침·한약을 어떻게 쓰는지 정리했습니다. 향동은 도보권, 덕은지구는 차로 10분에서 15분입니다.
상암·DMC에서 교통사고 나신 뒤 — 서울에서 난 사고, 회사 근처에서 치료합니다
사고는 상암에서 났는데 여기서 자동차보험 치료가 되느냐고 많이 물으십니다. 됩니다 — 치료받을 곳은 사고 지역이나 거주지와 상관없이 환자분이 고르십니다. 사고 당일에 멀쩡하다가 사흘 뒤부터 아파지는 이유, 접수번호 없이도 시작하는 법, 침·약침·추나를 어떤 순서로 쓰는지, 4주 뒤 연장까지 정리했습니다. 사고 후 3주 동안은 매일 받으실 수 있고 그 뒤로는 횟수가 줄어들기 때문에, 초기 3주를 얼마나 채우시느냐가 후유증을 정합니다. 상암·수색·DMC에서 차로 5분에서 10분이라 퇴근길과 점심시간에 이어서 다니시는 분들이 많습니다.
덕은지구에서 목이랑 어깨가 같이 아플 때 — 어디서 시작됐는지부터 가릅니다
목이 아픈 건지 어깨가 아픈 건지 잘 모르겠다는 말씀을 많이 듣습니다. 붙어 있는 자리지만 시작된 곳에 따라 치료가 달라집니다. 고개를 돌릴 때 아픈지 팔을 들 때 아픈지로 갈리고, 어깨는 초음파로 어느 층에서 문제가 나는지 보면서 약침을 놓습니다. 움직임이 줄기 시작한 때가 가장 짧게 끝나는 때입니다. 덕은지구에서 차로 10분에서 15분, 주차는 100대 이상 무료입니다.
도래울·원흥·화전에서 퇴근하고 받는 추나·약침 — 차로 10분에서 15분
도래울·원흥·화전에서 오시는 분들이 예약 전화로 가장 먼저 확인하시는 것이 진료 시간입니다. 평일 저녁 7시 30분까지 진료하고 차로 10분에서 15분 거리입니다. 통증 치료에서 결과를 가르는 것은 횟수가 아니라 간격이고, 퇴근 후에 오실 수 있으면 그 간격이 지켜집니다. 침·추나·약침을 어떤 순서로 쓰는지, 저녁에 치료받고 자도 되는지, 주차는 어떻게 되는지 정리했습니다.