"아침에 세수하는데 물이 한쪽 입가로 샜습니다. 거울을 보니 얼굴이 안 움직입니다."

향동지구와 덕은지구에서 이렇게 오시는 분들이 계절이 바뀔 때마다 있습니다. 대개 어젯밤까지 멀쩡했고, 자고 일어나니 한쪽이 굳어 있습니다.

구안와사(말초성 안면신경마비)는 얼굴을 움직이는 신경이 부으면서 눌려 생깁니다. 그래서 부기가 가장 심한 첫 며칠에 무엇을 하느냐가 회복 속도와 흔적을 가릅니다. 오늘 시작하시는 것과 다음 주에 시작하시는 것은 결과가 다릅니다.

시기마다 하는 일이 다릅니다

발병 후	몸에서 일어나는 일	치료에서 하는 것
1~3일	신경 부기 최고조	부기 빼기·매일 침
4~14일	마비가 고정됨	침·약침 주 3회
3주~2개월	근육이 돌아옴	침·한약 병행
2개월 이후	남은 흔적 정리	간격 늘려 마무리

첫 사흘은 아직 나빠지는 중인 시기입니다. 어제보다 오늘 더 안 움직이는 것이 이상한 일이 아닙니다. 이때는 눌린 신경 주변의 부기를 빼는 것이 전부입니다.

2주까지가 회복의 방향이 정해지는 구간입니다. 여기서 치료 간격이 벌어지면 그만큼 뒤로 밀립니다.

3주가 지나면 근육이 조금씩 돌아옵니다. 눈이 먼저 감기고, 입가가 나중입니다. 이 순서는 구안와사, 얼마나 지나야 돌아오나요에 자세히 적어 두었습니다.

왜 자고 일어나면 생기나

가장 많은 것은 스트레스와 피로입니다. 몇 주 몰아서 일하셨거나, 잠이 모자란 채로 버텨 오신 끝에 옵니다. 언제부터 그랬는지 여쭤 보면 "요즘 유난히 바빴다"는 대답이 먼저 나오는 경우가 대부분입니다.

두 번째는 몸에 잠복해 있던 바이러스가 다시 깨어나는 것입니다. 예전에 앓고 신경절에 숨어 있던 바이러스가, 지쳐서 면역이 떨어진 틈에 활동을 시작하면서 얼굴 신경을 붓게 만듭니다.

찬 기운도 원인이 됩니다. 에어컨이나 창문 바람을 얼굴 한쪽에 맞고 주무신 다음에 오는 경우입니다. 다만 앞의 두 가지에 비하면 이것 하나만으로 생기는 일은 흔하지 않고, 이미 지쳐 있는 상태에 찬 바람이 겹칠 때 방아쇠가 됩니다.

세 가지가 따로 노는 것이 아니라 대개 겹칩니다. 바닥에는 스트레스와 피로가 깔려 있고, 그 위에 바이러스나 찬 기운이 얹히면서 터집니다. 그래서 치료도 부은 신경을 가라앉히는 것과 바닥난 기력을 올리는 것을 함께 갑니다.

귀 뒤가 먼저 아프다가 하루 이틀 뒤에 얼굴이 굳는 경우도 흔합니다. 그 통증을 그냥 넘겼다가 아침에 놀라서 오시는 분들이 많습니다.

저희가 하는 것

먼저 어느 쪽 어디까지 안 움직이는지 확인합니다. 이마를 올려 보시고, 눈을 꼭 감아 보시고, 입꼬리를 당겨 보시게 합니다. 처음 상태를 기록해 두어야 매주 얼마나 돌아왔는지 비교가 됩니다.

침은 얼굴과 귀 뒤, 목에 놓습니다. 아주 가는 침을 얕게 씁니다. 얼굴에 놓는 침은 생각보다 아프지 않습니다.
약침은 눌린 신경 주변의 염증을 가라앉히는 데 씁니다.
한약은 부기를 빼고 기력을 올리는 쪽으로 씁니다. 바닥에 스트레스와 피로가 깔려 있는 만큼, 그 바닥을 같이 올려야 회복이 빠르고 재발이 줍니다.

초기에는 주 3회 이상으로 시작합니다. 첫 2주가 가장 중요한 구간이라 간격을 좁힙니다. 돌아오기 시작하면 주 2회, 그다음 주 1회로 늘려 갑니다.

얼굴이 마비되는 것이 다 같은 구안와사는 아닙니다. 어떤 종류인지 가르는 법은 얼굴이 마비됐다고 다 같은 구안와사가 아닙니다에 정리했습니다.

손으로 뺨과 입가를 위쪽으로 부드럽게 쓸어 올리는 모습 — 고양 향동 경희미르애한의원

집에서 하실 것

눈을 지키십시오. 눈이 다 안 감기면 각막이 마릅니다. 낮에는 인공눈물을 자주 넣고, 잘 때는 안대를 하거나 연고를 넣고 주무십시오. 눈은 회복 뒤에도 남는 문제가 생기기 가장 쉬운 곳입니다.
얼굴을 따뜻하게 하십시오. 따뜻한 수건을 귀 뒤와 뺨에 10분씩 대십시오. 찬 바람은 선풍기·에어컨·차 송풍구까지 전부 피하십시오.
입꼬리를 위로 쓸어 올리십시오. 손바닥으로 뺨에서 광대 쪽으로 부드럽게 올립니다. 아래로 당기는 마사지는 하지 마십시오.
세게 하는 운동은 안 됩니다. 빨대 불기, 풍선 불기, 얼굴 근육에 힘을 잔뜩 주는 연습은 오히려 엉뚱한 근육이 같이 움직이는 습관을 남깁니다. 거울 앞에서 천천히, 작게 움직이십시오.
일찍 주무십시오. 스트레스와 피로가 가장 흔한 원인이니, 이 시기에는 잠이 곧 치료입니다. 첫 2주는 야근과 술을 줄이시고 일을 덜어 두십시오.

자주 묻는 것

오늘 생겼는데 오늘 가도 되나요?
오늘 오시는 것이 가장 좋습니다. 첫 사흘이 신경 부기가 가장 심한 때라 이 구간을 잡는 것이 회복을 앞당깁니다. 예약 없이 오셔도 진료해 드립니다.

얼굴에 침을 놓으면 아프거나 자국이 남나요?
얼굴에는 아주 가는 침을 얕게 놓아 통증이 거의 없습니다. 자국도 남지 않습니다.

병원 약을 먹고 있는데 침을 같이 맞아도 되나요?
됩니다. 초기에 처방받은 약을 드시면서 침 치료를 병행하시는 분이 대부분입니다. 드시는 약을 첫 진료에서 말씀해 주시면 됩니다.

2주가 지났는데 아직 그대로입니다. 늦었나요?
늦지 않았습니다. 3주 무렵부터 돌아오기 시작하는 경우가 많고, 그 구간의 치료가 흔적을 얼마나 남기느냐를 정합니다. 지금부터 간격을 좁혀 가는 것이 낫습니다.

얼마나 다녀야 하나요?
가벼운 경우 3~4주, 마비가 깊은 경우 두세 달을 봅니다. 첫 진료에서 상태를 보고 예상 기간을 말씀드립니다.

치료는 건강보험이 되나요?
됩니다. 침 치료는 건강보험 적용을 받습니다. 약침과 한약은 비급여이고, 비용은 상담에서 미리 말씀드립니다.

퇴근 후에 다녀도 되나요?
평일 저녁 7시 30분까지 진료합니다. 다만 초기에는 주 3회 이상 오시는 것이 중요하니, 회사가 상암·수색·DMC 쪽이면 점심시간도 함께 쓰시는 편이 간격을 지키기 좋습니다.

향동·덕은·상암·수색에서 오시는 분들께

경희미르애한의원 고양향동점은 고양향동 퍼스트타워 2층 207호에 있습니다. 1층에 스타벅스가 있는 건물입니다.

향동지구에서는 걸어서 오실 수 있고, 덕은지구·도래울·원흥·화전에서 차로 10분에서 15분입니다.
상암·수색·DMC에서 차로 5분에서 10분입니다. 대중교통은 디지털미디어시티역이나 수색역에서 730번 · 075A번 버스로 환승하시면 됩니다.
건물 지하 1층·2층에 자주식 주차장이 100대 이상 있고, 진료받으시는 시간만큼 무료입니다. 주차장 입구는 건물 뒤편입니다. 만차일 때는 옆 더케이DMC(버거킹) 건물에 대셔도 무료입니다.
평일 저녁 7시 30분까지, 토요일은 오후 2시까지 진료합니다. 평일 13시부터 14시까지는 점심시간입니다. 접수는 평일 저녁 7시, 토요일 오후 1시 30분에 마감합니다.

거울을 보고 놀라신 그 아침이 치료를 시작하기 가장 좋은 날입니다. 안면마비 클리닉에서 어떤 순서로 보는지 확인하실 수 있습니다.

경희미르애한의원 고양향동점 (고양향동 퍼스트타워 2층 207호, 1층 스타벅스 건물)
평일 09:00 - 19:30 · 토요일 09:00 - 14:00 · 일요일/공휴일 휴진
전화 02-6954-7789 · 진료 예약하기