목·어깨 통증
뻣뻣하게 굳고 결리거나 돌릴 때마다 아픈 목과 어깨. 일자목·거북목 같은 자세 문제와 함께 오는 경우가 많습니다.
오래 참을수록 치료 기간이 길어집니다
뻣뻣하게 굳고 결리거나 돌릴 때마다 아픈 목과 어깨. 일자목·거북목 같은 자세 문제와 함께 오는 경우가 많습니다.
갑자기 삐끗한 급성 요통부터 몇 달째 이어지는 만성 요통까지, 원인을 짚어 관리합니다.
계단을 오르내리거나 걸을 때 시큰거리는 무릎과 관절 주변 통증을 살핍니다.
반복 사용으로 생긴 통증과 저림. 집안일이나 컴퓨터 작업이 많은 분들께 흔합니다.
아픈 부위만 보지 않습니다. 움직임과 자세, 생활습관까지 살펴 통증의 원인을 찾습니다.
통증 부위와 원인이 되는 경혈을 함께 치료해 근긴장과 염증을 가라앉힙니다.
부항으로 굳은 조직을 풀어 순환을 살리고, 한방물리치료로 긴장된 근육을 이완해 회복을 돕습니다.
회복력을 끌어올리는 한약과 생활 습관 교정으로 재발까지 관리합니다.
통증의 원인과 단계에 맞춰 병행합니다
추나요법은 한의사가 손과 신체를 이용해 척추와 관절, 근육의 어긋난 구조를 바로잡는 치료입니다. 같은 허리 통증이라도 근육이 굳어 생긴 것인지 골반과 척추의 정렬이 틀어져 생긴 것인지에 따라 손대야 할 곳이 다릅니다. 저희는 초음파로 원인 부위를 확인한 뒤 침·약침으로 굳은 근육을 먼저 풀고, 추나로 구조를 잡은 다음 한약으로 회복을 받칩니다. 구조를 바로잡아도 근육이 굳어 있으면 금방 되돌아가기 때문에, 추나만 단독으로 쓰기보다 순서를 지켜 병행합니다.
추나요법은 2019년 4월부터 건강보험이 적용됩니다. 건강보험으로는 연간 20회까지, 본인부담률 50%로 받으실 수 있습니다. 남은 횟수와 비용은 진료 때 함께 확인해 드립니다.
상태에 따라 손대는 곳이 다릅니다
장시간 좌식 자세로 인한 정렬 문제
근육 이완 후 정렬 교정
침·약침으로 굳은 근육을 먼저 풀고 추나로 골반과 요추 정렬을 잡습니다.
경추 전만 소실과 상부 승모근 긴장
경추 추나와 자세 교정
경추 주변 근육을 이완한 뒤 추나로 목의 곡선을 조정하고 생활 자세를 함께 잡습니다.
충격 후 근막 긴장과 미세한 정렬 변화
자동차보험 적용 병행 치료
침·약침·추나를 함께 진행하며, 교통사고 진료는 자동차보험으로 처리됩니다.
경기도 고양시 덕양구 꽃마을로 4, 고양향동 퍼스트타워 2층 207호입니다. 1층에 스타벅스가 있는 건물입니다. 본 건물 지하 주차장을 쓰시면 되고, 만차일 때는 바로 옆 더케이DMC(버거킹) 건물에도 대실 수 있습니다. 두 곳 모두 진료 시간만큼 무료입니다.
향동지구에서는 걸어서 오실 수 있고, 맞닿아 있는 서울 마포구 상암동·은평구 수색동(DMC)에서는 차로 5분에서 10분입니다. 덕은지구·도래울·원흥·화전에서는 차로 10분에서 15분입니다. 지하철로 오실 때는 경의중앙선 수색역이나 6호선·공항철도 디지털미디어시티역에서 730번 또는 075A번 버스로 갈아타시면 됩니다.
평일은 09:00~19:30(접수 마감 19:00), 토요일은 점심시간 없이 09:00~14:00(접수 마감 13:30) 진료합니다. 일요일과 공휴일은 휴진입니다. 예약과 문의는 02-6954-7789로 주세요.
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디스크는 허리를 굽힐 때 아픈 경우가 많고, 협착증은 걸을 때 다리가 저리다가 앉아서 쉬면 풀리는 것이 특징입니다.
자세히 보기통증이 일주일 이상 이어지거나 팔다리 저림이 동반되면 참지 말고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
자세히 보기내려갈 때는 무릎에 체중의 3~4배 하중이 실려, 연골이 얇아지기 시작하면 가장 먼저 신호가 오는 동작입니다. 반복된다면 관절염 초기 신호일 수 있습니다.
자세히 보기오십견일 수도, 어깨 힘줄이 찢어진 회전근개 파열일 수도 있습니다. 남이 팔을 들어 줘도 안 올라가면 오십견, 들어 주면 올라가면 파열 쪽을 의심합니다.
자세히 보기네. '담'의 정체는 근육에 생긴 통증유발점(근막통증증후군)으로, 침 치료는 연구에서 통증 감소 효과가 확인된 치료입니다.
자세히 보기팔이나 손가락까지 저림이 내려간다면 근육 문제가 아니라 목 디스크로 신경이 눌리는 신호일 수 있어 감별이 필요합니다.
자세히 보기네. 손목터널증후군이나 건초염처럼 반복 사용으로 생기는 손목 문제는 침·약침 치료의 대상입니다. 저림의 원인이 손목인지 목인지 확인이 먼저입니다.
자세히 보기두통은 종류에 따라 대처가 다릅니다. 한 달에 열흘 넘게 진통제를 쓰신다면 약물과용두통을 의심해야 합니다.
자세히 보기저린 손가락 위치, 밤에 심해지는지, 목을 움직일 때 달라지는지 세 가지로 대략 나눌 수 있습니다.
자세히 보기허리 통증의 상당수는 원래 영상에 잘 안 잡히는 근육·근막·관절 주변에서 옵니다.
자세히 보기약침이 드러난 통증을 줄이는 쪽이라면, 한약은 속을 채워 통증이 덜 생기게 하는 쪽으로 함께 씁니다.
자세히 보기됩니다. 어깨 자체보다 머리가 앞으로 나간 자세를 목과 어깨 근육이 하루 종일 붙들고 있어서 생기는 경우가 많습니다.
자세히 보기먼저 초음파와 진맥으로 통증의 원인을 확인한 뒤, 상태에 맞춰 침·약침·추나요법·한약을 병행합니다.
자세히 보기삔 지 얼마 안 된 급성 통증은 1~2주 안에 좋아지는 경우가 많고, 오래된 만성 통증은 보통 4주 이상 꾸준한 치료가 필요합니다.
자세히 보기진통제는 통증 신호를 잠시 줄일 뿐 손상된 조직을 회복시키지는 못해, 원인이 남아 있으면 통증이 반복됩니다.
자세히 보기네. 평일 저녁 7시 30분까지 야간진료를 하고 있어 퇴근 후 내원이 가능합니다. 토요일도 오후 2시까지 진료합니다.
자세히 보기받으실 수 있습니다. 침·약침 치료와 함께 한방물리요법을 병행해 굳은 근육을 풀고 순환을 돕습니다. 물리치료만 따로 받으러 오셔도 됩니다.
자세히 보기며칠 전에 생긴 통증은 한 주에 두세 번씩 한두 주, 몇 달 이상 이어진 통증은 몇 주에 걸쳐 간격을 두고 갑니다.
자세히 보기일상 동작이 편해지고 치료 간격이 충분히 벌어지면 그때가 정리할 시점입니다.
자세히 보기뼈가 어긋난 것을 되돌리는 것보다, 굳어서 안 움직이는 관절을 움직이게 하고 근육과 균형을 정리하는 치료에 가깝습니다.
자세히 보기더 알아보기

향동지구에서 퇴근하고 허리 통증 치료를 받으려면 한의원마다 다른 야간진료 요일부터 확인해야 하는 번거로움이 있습니다. 경희미르애한의원 고양향동점은 요일 상관없이 평일 저녁 7시 30분까지, 접수는 7시까지 똑같습니다. 눌러도 안 잡히는 깊은 층의 허리 통증을 초음파로 확인한 뒤 침·약침·추나를 정하는 방법을 정리했습니다.

일하다 어깨에 담이 크게 걸려 오시는 분들이 가장 많이 물으시는 것은 "여기 오면 이것저것 다 하자고 하는 건 아니겠죠"입니다. 저희는 초음파로 어느 층이 어떻게 되어 있는지를 먼저 보고 그날 조합을 정합니다 — 근육만 굳어 있으면 침과 부항, 힘줄에 염증이 보이면 약침, 정렬이 틀어져 있으면 추나입니다. 막 걸린 담과 몇 달째 있는 결림이 어떻게 다른지, 무엇을 여쭙는지, 집에서 할 것과 건강보험 범위까지 정리했습니다. 향동지구에서 걸어서 오실 수 있고 평일 저녁 7시 30분까지 진료합니다.

목이 아픈 건지 어깨가 아픈 건지 잘 모르겠다는 말씀을 많이 듣습니다. 붙어 있는 자리지만 시작된 곳에 따라 치료가 달라집니다. 고개를 돌릴 때 아픈지 팔을 들 때 아픈지로 갈리고, 어깨는 초음파로 어느 층에서 문제가 나는지 보면서 약침을 놓습니다. 움직임이 줄기 시작한 때가 가장 짧게 끝나는 때입니다. 덕은지구에서 차로 10분에서 15분, 주차는 100대 이상 무료입니다.