건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
수색·DMC에서 앉아서 일하다 허리가 아플 때 — 침을 맞아도 그때뿐이라면
수색과 DMC 오피스에서 하루 종일 앉아 일하다 오후가 되면 허리가 뻐근해지는 분들이 많습니다. 침을 맞으면 그날은 시원한데 이삼 일 지나 돌아온다면, 근육 아래 오래 눌리고 부어 있는 자리가 남아 있는 것입니다. 침과 약침을 어떻게 나눠 쓰는지, 초음파로 보면서 놓는 것이 왜 다른지, 의자에서 그날부터 바꿀 수 있는 것을 정리했습니다. 수색·DMC에서 차로 5분에서 10분, 주차는 100대 이상 무료입니다.
허리에 침을 맞아도 그때뿐이라면 — 허리에 놓는 약침 이야기
침을 여러 번 맞아도 그때뿐인 허리라면, 근육의 긴장만이 아니라 조직에 남은 염증이 함께 있는 경우가 많습니다. 근육이 굳은 것과 염증이 낀 것이 어떻게 다른지, 초음파로 어느 층을 보고 약침을 놓는지, 몇 번쯤 맞으면 변화가 오는지를 정리했습니다. 집에서 하실 허리 관리 네 가지도 담았습니다.
무릎에 물이 찼다는 말을 들으셨다면 — 붓는 무릎에 놓는 약침
무릎에 물이 차는 것은 원인이 아니라 결과입니다. 관절 안인지, 무릎뼈 위 주머니인지, 안쪽 힘줄인지에 따라 치료가 들어가는 자리가 달라집니다. 초음파로 붓는 자리를 확인하고 약침을 놓는 과정, 물을 빼는 것과 무엇이 다른지, 붓는 날 집에서 하실 것을 정리했습니다.
약침 맞고 다음 날 뻐근한 건 정상인가요 — 흔한 반응과 치료 횟수
약침 치료 후 뻐근함과 멍은 대개 하루 이틀이면 가라앉습니다. 흔한 반응과 연락을 주셔야 하는 신호를 나누고, 급성과 만성에 따라 몇 번을 어떤 간격으로 받는지, 3회에 다시 보는 기준, 당일 피할 것과 미리 말씀해 주셔야 할 복용약까지 정리했습니다. 고양 향동에서 상암·수색·DMC까지 차로 5분에서 10분 거리입니다.
초음파로 보면서 놓는 약침, 무엇이 다른가 — 고양 향동 경혈초음파 약침클리닉
초음파 유도 약침(초음파 가이드 약침)은 근육·힘줄·인대를 화면으로 보면서 놓는 방식입니다. 같은 어깨 통증도 원인 조직이 다른 이유, 보면서 놓을 때 달라지는 네 가지, RMSK 자격, 약침에 스테로이드가 없는 이유, 시술 과정과 권하지 않는 경우까지 정리했습니다. 고양 향동 경혈초음파 약침클리닉.
통증에도 태반약침을 맞을 수 있습니다 — 오래가는 통증에 쓰는 자하거약침
턱관절·어깨·무릎처럼 오래 낫지 않는 통증에도 태반약침(자하거약침)을 씁니다. 통증에 태반약침을 쓰는 이유와 임상연구 결과, 초음파로 확인한 뒤 경혈에 놓는 과정, 치료 주기까지 정리했습니다.
같은 침인데 왜 다를까 — 초음파를 보고 놓는 약침 이야기
약침과 일반 침의 차이, 그리고 초음파(RMSK)로 어느 부위가 문제인지 확인한 뒤 경혈에 약침을 놓는 것이 왜 결과를 가르는지 설명합니다.