건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
덕은지구 점심시간 다이어트 상담 — 12시에 오시면 40분에 끝납니다
덕은지구 직장인이 점심시간에 다이어트 상담을 받으려면 점심시간이 서로 겹친다는 문제부터 풀어야 합니다. 12시 정각에 오시면 40분 안에 신체기능검사·비만원인분석·감량설계·한약테스트까지 첫 상담이 끝나고, 시간이 안 맞으면 평일 저녁 7시까지 접수하시면 됩니다. 40분 동안 무엇을 하는지, 부작용을 짓기 전에 어떻게 거르는지 정리했습니다.
상암·수색에서 퇴근하고 시작하는 다이어트 — 저녁 7시 30분까지 진료합니다
상암과 수색에서 근무하시는 분들이 다이어트를 미루는 가장 흔한 이유가 시간입니다. 평일 저녁 7시 30분까지 진료하고 차로 5분에서 10분이라 퇴근길에 다녀가실 수 있습니다. 첫 상담 30분에 혈액검사와 체성분검사가 포함되고, 속쓰림이나 두근거림은 먹다가 조절하는 것이 아니라 한약테스트로 짓기 전에 걸러 냅니다. 한 달에 한 번만 오시면 되고, 감량 속도는 한 달에 본인 체중의 4~5%입니다.
다이어트는 환약이 편하지 않나요 — 저희가 환약을 짓지 않는 이유
"알약으로 된 다이어트 한약은 없나요"는 상담에서 종종 나오는 질문입니다. 환약은 구성이 미리 고정되는 형태라 감량 강도를 사람마다 맞추기 어렵습니다. 환약과 탕약이 무엇이 다른지, 불편한 반응을 짓기 전에 한약테스트로 어떻게 걸러 내는지, 한 달마다 구성을 다시 잡는 이유를 정리했습니다.
요즘 마운자로 많이 하던데요 — 주사와 한약, 무엇이 다른가요
"마운자로 맞아야 할까요"는 요즘 다이어트 상담에서 거의 빠지지 않는 질문입니다. 마운자로가 어떤 약이고 허가 대상이 어디까지인지, 알려진 이상반응은 무엇인지, 그리고 한 달에 체중의 4～5%라는 속도를 저희가 왜 그 자리에 두는지를 정리했습니다. 어느 쪽이 나은지가 아니라 나에게 맞는 쪽을 고르시는 데 필요한 것만 담았습니다.
다이어트 한약, 간에 부담되지 않나요 — 상담에서 가장 많이 나오는 걱정
"한약이 간에 안 좋다던데"는 다이어트 상담에서 가장 자주 나오는 질문입니다. 그 말이 어디서 왔는지, 첫 상담의 혈액검사와 한약테스트로 무엇을 확인한 뒤에 약을 짓는지, 그래서 속 쓰림이나 두근거림 같은 반응을 어떻게 미리 걸러 내는지를 진료실에서 드리는 답 그대로 적었습니다. 집에서 챙기실 것 세 가지도 함께 담았습니다.
다이어트 한약 지으러 처음 오시면 — 상담부터 유지까지, 직장인은 언제 오면 되나
다이어트 한약을 지으러 오시면 첫날 무엇을 하고, 그다음부터는 얼마나 자주 오시는지 정리했습니다. 내원은 한 달에 한 번이고 그 사이는 매일 기록으로 이어집니다. 점심시간·퇴근 후·토요일 중 언제 오시는 것이 좋은지, 환약을 찾으시는 분께 드리는 답까지 담았습니다. 상암·수색·DMC에서 차로 5분에서 10분 거리입니다.