효과·원리

💡효과·원리

한약 다이어트가 살이 빠지는 원리와 효과에 대한 질문

배재우
의료 감수배재우대표원장
효과·원리

Q. 다이어트 한약을 먹으면 식탐도 없어지나요?

A.

식탐을 일정 부분 잡을 수는 있지만, 어떤 식욕억제제로도 식탐을 완전히 없애는 것은 힘듭니다.

📝 상세 답변

솔직하게 말씀드리면, 늘씬탕으로 식탐을 일정 부분 잡을 수는 있습니다. 하지만 식탐은 신체 작용뿐 아니라 정신적인 부분과도 밀접하게 연관되어 있어서, 어떤 식욕억제제로도 식탐을 완전히 없애는 것은 힘듭니다. 약이 도와줄 수 있는 것은 몸에서 올라오는 식욕입니다. 혈당이 떨어지거나 식후 4시간 이상 지나서 생기는 1차 신체 식욕은 늘씬탕으로 어느 정도 조절이 가능합니다. 다만 저희는 감량 이후 유지까지 고려해서 식욕을 너무 세게 억누르지 않고, 적당한 식욕을 유지하는 대신 과식이 안 되는 식습관을 훈련하는 방식으로 진행합니다. 그래야 감량 후에도 식욕이 튀지 않아 요요를 최소화할 수 있습니다. 습관과 마음에서 오는 식탐은 식사 패턴을 교정하면서 함께 다스려야 합니다.

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